Совершенствование техники бега на длинные дистанции.Комплексы упражнений для развития физических качеств, необходимых в прыжках; Прыжок в длину с места.

Тема:  Бег на длинные дистанции                                          

Совершенствовать технику бега по дистанции. Овладение техникой старта, стартового разбега, финиширования. Разучивание комплексов специальных упражнений. Техника бега: старт, стартовое ускорение, бег на различных участках. Бег по пересечённой местности, финиширование.  

Тема: Прыжки (разновидности прыжков)                                                                                                                                                                  Совершенствование техники  прыжка в длину с места.