1. Бег на длинные дистанции. Совершенствование
техники бега на длинные дистанции.
2. Прыжки (разновидности прыжков). Прыжок в длину с места. Комплексы упражнений для развития физических качеств, необходимых в прыжках.
1. Бег на длинные дистанции. Совершенствование
техники бега на длинные дистанции.
2. Прыжки (разновидности прыжков). Прыжок в длину с места. Комплексы упражнений для развития физических качеств, необходимых в прыжках.